育児講座 『親子ヨガ』のお知らせ
親子で触れ合いながらヨガの呼吸をし、
身体を動かすと体調が整い、ストレス発散できます♪
☆日時: 11月 2日(水) 10:00~
※9:50までに来てください。
場所: 北野保育園(本園) りす組保育室
対象: 首と腰がすわっている0歳児~未就園児まで
定員: 親子5組(定員になり次第受付を終了いたします)
参加費: 無料
持ち物: ヨガマットまたは大きいバスタオル
水分補給用の飲み物
服装: スカート以外の動きやすい服装
講師: 高瀬 夏実 先生
最後はリラックスするコアラのポーズでねんねをして、
お子さんと一緒にリラックスしましょう。
※保護者の方はマスクの着用をお願いいたします。
<問い合わせ・申し込み先>北野保育園 本園 03−3933−1757
<担当>大貫・島田